Souveränitätskompass
Verwandle dein Lampenfieber in Präsenz und sprich entspannter vor Menschen. Ohne Herzrasen und schlaflose Nächte.
Wie du in 5 Schritten dein Lampenfieber von deinem Feind zu deinem Freund machst und dich auf deine nächste Präsentation freust.
Das Gefühl, wenn du dich vor Menschen stellst, sie anschaust und dabei innerlich entspannt bleibst, ist unglaublich.
Endlich traust du dich zu präsentieren und das zu sagen, was du sagen willst.
Doch wie soll das gehen?
Dein Lampenfieber steht dir einfach im Weg und du schaffst es nicht es loszuwerden. Deshalb bleibt dir nichts anderes übrig als solche unangenehmen Situationen in deinem Leben zu vermeiden.
Geht es dir auch so, wenn du vor einer Gruppe sprichst?
Schon Tage vor deiner Präsentation liegst du nachts wach und denkst dir: Ich sterbe, wenn ich vor all diesen Menschen sprechen soll.
Du bist du total nervös und würdest dich am liebsten in Luft auflösen.
Dein Herz schlägt bis zum Hals und dir bleibt die Luft weg.
Du überspringst Teile, um schneller fertig zu werden und versuchst die Situation so schnell wie möglich hinter dich zu bringen.
Es schnürt dir den Hals zu und deine Stimme zittert.
Du machst dir tausend Gedanken darüber, was die anderen über dich denken und hast Angst, dich zu blamieren.
Du merkst, wie sehr dich deine Nervosität im Leben einschränkt, weil du gewisse Dinge nicht machst.
Das muss nicht so bleiben.
Du hast Einfluss darauf, wie du präsentierst und dich beim Sprechen fühlst.
Es ist möglich, dass du…
selbstbewusster vor Menschen sprichst und Spaß dabei hast.
mit einer inneren Ruhe und Selbstsicherheit auftittst – ohne Tage vorher nicht mehr schlafen zu können.
dich beim Präsentieren ne ganze Ecke freier fühlst und dabei du selbst bist.
Verwandle dein Lampenfieber in 5 Schritten
1. Schritt
Erkenne, dass du`s beeinflussen kannst.
2. Schritt
Betrachte dein Lampenfieber neu.
3. Schritt
Nimm dein Lampenfieber an.
4. Schritt
Formuliere ein klares Ziel.
5. Schritt
Sprich entspannt vor Menschen.
Damit du präsent vor Menschen sprichst und sie dir gerne zuhören.
Hallo, ich bin Sabrina Maru Adams
Expertin für Stimme und Kommunikation, Hypnose-Coach, Wirtschaftspsychologin (M.Sc.) und Logopädin.
Ich liebe Menschen und ihre Einzigartigkeit. Seit 2011 begleite ich Selbstständige und Angestellte auf ihrem Weg zu einer klaren Kommunikation und einem selbstbewussten Auftreten, das zu ihnen passt. Damit sie die Wirkung haben, die sie sich wünschen und mit Freude sprechen.
Es ist möglich, dein Lampenfieber für dich zu nutzen und wieder Spaß am Reden zu haben.
Mein erprobtes Bundle um entspannter zu präsentieren.
Der Souveränitätskompass eignet sich vor allem für Angestellte und Selbstständige, die wahnsinnig gerne Vorträge, Präsentationen oder Schulungen halten würden – ohne, dass sich der Hals zuschnürt, wenn sie daran denken.
Souveränitätskompass: Entspannter präsentieren
Erhalte ein Workbook inklusive Selbsthypnose und verwandle mit 5 einfachen Schritten dein Lampenfieber in Präsenz. Damit du entspannter vor Menschen sprichst und gerne präsentierst.
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Bonus 1
Selbstsicherheitstraining
Aktiviere deine innere Stärke und trete selbstbewusst auf – mit 9 einfachen Übungen für deine Selbstsicherheit im Innen und Außen.
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Bonus 2
30 Minuten Beratungsgespräch
Du erhältst exklusiv 30 Minuten meiner Zeit, um all deine Fragen zu stellen und ich zeige dir, wie du deine Gelassenheit beim Präsentieren auf jeden Fall erreichst. Wir gehen nochmal explizit auf den Souveränitätskompass und das Selbstsicherheitstraining ein und vertiefen die Inhalte im Call.
Wert: 65€
„Mit Sabrinas Unterstützung habe ich gelernt, souveräner mit aufregenden Situationen umzugehen und mich meiner Redeangst vor Publikum zu stellen.
So habe ich es geschafft, meine Angst in Vertrauen zu verwandeln, und authentisch und selbstsicher auf der Bühne zu stehen.
Nie hätte ich es für möglich gehalten mich mit einem Mikrofon in der Hand wohl zu fühlen und meine Stimme für das zu erheben, was mir wichtig ist. Meinem nächsten Vortrag blicke ich voller Vorfreude entgegen. Danke liebe Sabrina!“
Mareike Rustemeier, Fotografin, Fotografie lebendig, Willebadessen
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FAQ - Häufig gestellte Fragen
Der Souveränitätskompass eignet sich für Angestellte und Selbstständige, die total in Stress kommen, wenn sie vor einer Gruppe sprechen müssen und sich beim Präsentieren mehr Gelassenheit wünschen.
Du kannst dir den Souveränitätskompass direkt buchen und das Worksbook inkl. Selbsthypnose sofort herunterladen.
Beim Preis handelt es sich um eine Einmalzahlung.
Nein. Mit dem Kauf des Souveränitätskompasses erhältst du ein Workbook und eine Selbsthypnose. Solltest du dir Support wünschen, kannst du Teil des Mindful Communication Clubs werden oder dich mit meinen anderen Angeboten von mir begleiten lassen.
5 Schritte, damit dich dein Lampenfieber beim Sprechen unterstützt.
Schritt-für-Schritt-Anleitung, um dein Lampenfieber für dich zu nutzen.
26-seitiges, klar strukturiertes Workbook zum Ausfüllen.
Selbsthypnose “Entspannter präsentieren”, um die Sicherheit in dir zu aktivieren.
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