1:1 Kommunikations-Coaching

Bewusste Kommunikation bedeutet, mit deiner Stimme, Körpersprache und deinen Worten deine Beziehungen zu gestalten.

Erfahre, wie du klar, selbstbewusst und authentisch kommunizierst und das zum Ausdruck bringst, was du ausdrücken willst.

Dich beschäftigt etwas.

Schon eine Weile stellst du fest, dass du in der Kommunikation eine Herausforderung hast. Da ist etwas, das gesehen und vor allem verändert werden möchte. Etwas, das jetzt dran ist und du nun lösen willst.

Für dich. Damit du endlich die Selbstsicherheit und Freude beim Sprechen hast, die du dir wünschst. Damit du in deine Klarheit kommst und so wirkst, wie du es dir wünschst.

Als Unternehmer:in, Selbstständige:r, Führungskraft oder Angestellte:r.

Du wünschst dir klar zu kommunizieren, authentisch aufzutreten und deine Persönlichkeit selbstbewusst zum Ausdruck zu bringen. 

Wunderbar. Dann ist das 1:1 Kommunikationscoaching genau das Richtige für dich!
Icon Das WIE beim Sprechen

1:1 Kommunikations-Coaching

Im 1:1 Coaching begleite ich dich 6 oder 12 Wochen auf deinem Weg zu deiner (selbst-) bewussten Kommunikation und deinem authentischen Auftreten, das zu dir passt.
"Ich kenne nun meine authentische Stimmlage und finde in Stress-Situationen auch dahin zurück. Ich nehme meine Körpersprache nun unvoreingenommen wahr und kann es zur Stärkung meiner Präsenz auch gezielt einsetzen – ohne dass es aufgesetzt wirkt."

Katrin Campanini, Quality Manager, Campanini GmbH, Appenzell, Schweiz

Katrin Campanini
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„Ich habe bereits eine Vielzahl von Einzel-Coachings und –Trainings erlebt – entsprechend hoch waren meine Erwartungen an Sabrina Adams zum Thema Stimm-/Sprachtraining und Körpersprache. Die unmittelbaren Ergebnisse haben mich zutiefst beeindruckt und muten verblüffend an: ich kenne nun meine authentische Stimmlage und finde in Stress-Situationen auch dahin zurück. Ich nehme meine Körpersprache nun unvoreingenommen wahr und kann es zur Stärkung meiner Präsenz auch gezielt einsetzen – ohne dass es aufgesetzt wirkt. Frau Adams strahlt eine erfrischende Ehrlichkeit aus. Sie bringt sich persönlich sehr stark ein und lebt auch hier ihren Grundsatz der Authentizität. Theoretisches Basiswissen erklärt sie einfach und auf Augenhöhe, die plastischen Vergleiche aus der Praxis verankern sich rasch. Ihre Passion für Sprache und Stimme wirken ansteckend und machen Freude! Sabrina Adams verfügt über eine ungewöhnlich hohe emotionale Intelligenz und Empathie. Meiner Überzeugung nach ist dies die Ursache für die raschen Fortschritte, welche ihre Kursteilnehmer und Kunden erleben und bescheinigen!“

"Jetzt rede ich täglich: einfach, frei, deutlich und lebendig. Das Beste ist: Ich vermittle viel bewusster und gezielter meine Standpunkte mit meiner eigenen klangvollen und ausdrucksstarken Stimme."

Peter Biela, SharePoint Consultant, Fresenius Netcare GmbH, Bad Homburg

Peter Biela
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„Über 7 Monate hat sich meine Sprechweise und klangliche Präsenz dank der Einzeltrainings hörbar nach jeder Stunde entwickelt. In lockerer Coachingatmosphäre vermittelte mir Sabrina Adams das nötige Wissen, um an meiner Stimme und Kommunikation arbeiten zu können: von den Grundlagen der Stimmbildung, über die Wahrnehmung und Wirkung, bis zur Entfaltung der Stimme im Raum. Mit gezielten Übungen und gemeinsam erarbeiteten Visualisierungen konnte ich die Freude am Sprechen für mich in allen Situationen neu entdecken. Jetzt rede ich täglich: einfach, frei, deutlich und lebendig. Das Beste ist: Ich vermittle viel bewusster und gezielter meine Standpunkte mit meiner eigenen klangvollen und ausdrucksstarken Stimme.

Danke Sabrina für die Begleitung dieser Entwicklung!“

Wer mir vertraut
Persönliches Profil von Sabrina Adams

Hallo, ich bin Sabrina Maru Adams

Expertin für Stimme und Kommunikation, Wirtschaftspsychologin (M.Sc.) und Logopädin.
Ich liebe Menschen und ihre Einzigartigkeit.

Seit 2011 begleite ich Unternehmer:innen, Selbstständige und Führungskräfte auf ihrem Weg zu einer authentischen, selbstbewussten und klaren Kommunikation und einem souveränen Auftreten, das zu ihnen passt. Damit sie die Wirkung haben, die sie sich wünschen, sich sicher fühlen beim Sprechen und mit ihrer Persönlichkeit begeistern. Du bist gut, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Das ist meine feste Überzeugung.

Diese Themen kannst du bspw. im 1:1 Kommunikationscoaching mit mir besprechen:

  • Wie kann ich lebendiger sprechen und meine Zuhörer:innen in den Bann ziehen?
  • Was kann ich tun bei angespannter und heiserer Stimme?
  • Wie finde ich meine natürliche und entspannte Stimme?
  • Wie bekomme ich eine klangvollere Stimme, um mehr gehört zu werden?
  • Was kann ich tun bei starker Nervosität und Lampenfieber?
  • Wie komme ich besser zum Punkt ohne mich ständig zu verzetteln?
  • Wie schaffe ich es langsamer und deutlicher zu sprechen, um besser verstanden zu werden?
  • Was kann ich tun gegen die Angst vor Sichtbarkeit?
  • Wie erkenne ich meine Persönlichkeit und das, was mich ausmacht?
  • Was kann ich tun, um natürlich und authentisch vor der Kamera und dem Mikrofon zu sprechen?
  • Wie schaffe ich es selbstbewusst über mein Angebot und meine Preise zu sprechen?
  • Was kann ich tun, um mich sicherer zu fühlen, wenn ich vor Menschen spreche?
  • Wie kann ich in bestimmten Situationen schlagfertiger sein?
  • Wie schaffe ich es mehr Kompetenz auszustrahlen?
  • Wie kann ich meinen eigenen Wert erkennen und ausdrücken?
  • Wie schaffe ich es in Gruppen mehr zu Wort zu kommen und gehört zu werden?
  • Was kann ich tun, um mehr Gelassenheit und Ruhe auszustrahlen?
  • Wie kann ich meine Gedanken besser zum Ausdruck bringen, damit meine Botschaft so rüberkommt, wie ich es mir wünsche.
  • Wie gelingt es mir mehr Präsenz auszustrahlen?
  • uvm…

Vielleicht hast du dich in einem der Beispiele wiedergefunden und dein Thema war mit dabei. Vielleicht hast du auch ein anderes Anliegen und damit bist du hier willkommen. Es geht um dich und dein individuelles Thema, das du in das Kommunikationscoaching mitbringst.

Werde mit dem, was du kommunizieren möchtest

hör- und sichtbar

"Die tollste Erfahrung während des Trainings war, innerhalb dieser verhältnismäßig kurzen Zeit etliche neue Aspekte in der eigenen Stimme und ihrer Qualität zu entdecken bei Übungen, die unmittelbar Wirkung gezeigt haben und mich zum Staunen brachten."

Paula Stuckatz, Kommunikationsexpertin, Berlin

Paula Stuckatz
Sternebewertungen

„Ich habe bei Sabrina Adams ein zweistündiges, individuelles Stimm-Coaching absolviert. Die tollste Erfahrung während des Trainings war, innerhalb dieser verhältnismäßig kurzen Zeit etliche neue Aspekte in der eigenen Stimme und ihrer Qualität zu entdecken bei Übungen, die unmittelbar Wirkung gezeigt haben und mich zum Staunen brachten. Es war wunderbar, wie persönlich und freudig Sabrina Adams auf meine Fragen und Wünsche eingegangen ist – ob es sich um die physiologische Sicht auf die Stimme oder um die Frage nach mehr Stimmpräsenz handelte. Die Arbeit mit ihr kann ich nur jeder und jedem empfehlen!“

"Dadurch hat sich mein Auftreten positiv verändert und ich gehe selbstbewusst in jedes Gespräch; im privaten wie auch im beruflichen Umfeld.“

Hubert Amann, Projektleiter, Freiburg i. Br.

Hubert Amann
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„Mit ihrer natürlichen und begeisternden Art hat mir Sabrina Adams beigebracht wie man mit den einfachsten Mitteln Sprachbarrieren abbaut und dadurch deutlich und wirkungsvoll sprechen kann. Sie hat Seiten in mir aufgezeigt, die ich gar nicht kannte und ich habe gelernt diese gezielt einzusetzen. Dadurch hat sich mein Auftreten positiv verändert und ich gehe selbstbewusst in jedes Gespräch; im privaten wie auch im beruflichen Umfeld.“

Das erwartet dich im Kommunikations-Coaching

90-minütige Coaching Calls

1:1 Sessions à 90 Minuten

Im 1:1 Kommunikationscoaching begleite ich dich jeweils 90 Minuten via Zoom auf deinem Weg zu einer klaren und ausdruckssarken Kommunikation. Somit hast du in jedem Coaching die Zeit, die du für deine Weiterentwicklung brauchst.

Volle Flexibilität

Freie Wahl der Coachings

Du entscheidest, wie lange ich dich auf deinem Weg zu deiner (selbst-)bewussten Kommunikation und deinem authentischen Auftreten begleite und wann die Coachings stattfinden.

Workbooks

Themen-Workbooks

Du erhältst umfangreiche Themen-Workbook zur weiteren Vertiefung mit allen zentralen Inhalten, Erklärungen und Übungen zu deinem ganz speziellen Thema.

Erreiche das, was du erreichen willst, mit deiner klaren und ausdrucksstarken Kommunikation.

Kommunikations-Coaching

6-Wochen-Coaching

1.099,-*
  • 6 Wochen Begleitung
  • 3 Coachings à 90 Minuten
  • Vertiefende Themen-Workbooks

*Der Preis versteht sich exkl. Mehrwertsteuer. Als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG wird die Umsatzsteuer nicht berechnet.

12-Wochen-Coaching

1.699,-*
  • 12 Wochen Begleitung
  • 5 Coachings à 90 Minuten
  • Vertiefende Themen-Workbooks

*Der Preis versteht sich exkl. Mehrwertsteuer. Als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG wird die Umsatzsteuer nicht berechnet.

Ich freue mich darauf, dich mit deinem ganz persönlichemThema kennenzulernen und auf deinem Weg zu einer klaren und ausdrucksstarken Kommunikation begleiten zu dürfen.

Ich freue mich von Herzen auf dich.

Deine Sabrina